Faixa Marrom
PROGRAMA DE ESTUDO – BRANCA 2022
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Faixa Marrom
05 livro – Wing Chun a arte marcial de Bruce Lee
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Defesa Pessoal
FORTSEG – Curso de Formação de Vigilante Armado (CFVA) 74ª
FORTSEG – Curso de Formação de Vigilante Armado (CFVA) Aula de Defesa Pessoal (DP) Técnicas de imobilização; Técnicas de condução; Defesa contra ataques de soco e chutes; Escapes; Utilização de Tonfa (PR24); Utilização bastão tático; Condicionamento físico. “A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade.” Leia mais…