CURSO DE DEFESA PESSOAL PARA MULHERES GRÁTIS 2021 Na esperança de contribuir com a saúde física e mental das pessoas e uma das formas de agradecer a todos que estão ajudando ao Instituto Erize de Artes Marciais. Oferecemos aula de defesa pessoal para mulheres na duração de 4 semanas Leia mais…
FORTSEG – Curso de Formação de Vigilante Armado (CFVA) Aula de Defesa Pessoal (DP) Técnicas de imobilização; Técnicas de condução; Defesa contra ataques de soco e chutes; Escapes; Utilização de Tonfa (PR24); Utilização bastão tático; Condicionamento físico. “A força de vontade deve ser mais forte do que a sua habilidade.” Leia mais…
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