Luta Livre

Asian Grappling Styles

Ola pessoal! continuando com estilos de lutas  desconhecidas com sistemas de treinamentos muito interessante. Reforçando importância  em compartilhar para quem gosta da historia das artes marciais e lutas. Asian Grappling Styles

Por Ruy Erize, atrás
Luta Livre

TREINAMENTO LÚDICO

O treinamento lúdico, é para o desenvolvimento motor e cognitivo, nas aplicações das técnicas. As brincadeiras especificas ajudam na iniciação das técnicas, o posicionamento dos pés, do giro rápido do quadril, a mudança dos pés, Leia mais…

Por Ruy Erize, atrás