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半 棒 Han Bō significa “bastão médio”, também conhecido como San Sakku Bō (bastão de três pés). Tem 90 centímetros de comprimento e 3 cm de diâmetro, embora a medida ideal é a distância do Leia mais…
SEMINÁRIO DE NAGINATA E TSURUGI / KEN / JIAN MINISTRADO PELA SHIHAN PATRICIA DE ALMEIDA EM MONTES CLAROS / MG 2013
