Prontas para a ‘luta’ Contra a violência, mulheres recorrem a curso de defesa pessoal https://onorte.net/esporte/prontas-para-a-luta-1.755280?fbclid=IwAR2T1JPpi8NLEAa_C_8_8GtR0d8_0neJEcvp_mcrVWcAYDpbwVGB9Y4FuwM
O treinamento lúdico, é para o desenvolvimento motor e cognitivo, nas aplicações das técnicas. As brincadeiras especificas ajudam na iniciação das técnicas, o posicionamento dos pés, do giro rápido do quadril, a mudança dos pés, abaixar e levantar rápidos. Todas as brincadeiras tem uma aplicabilidade na modalidade na luta ou Leia mais…
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CURSO DE DEFESA PESSOAL PARA MULHERES É para iniciantes em três aulas para introdução as técnicas. Primeira aula no dia 13/11; 2ª 20/11 e 3ª 27/11. Horário: 19 horas Valor: Grátis Inscrições abertas. “O contexto do treinamento é muito mais importante que a técnica!” O objetivo da autodefesa é evitar Leia mais…
Aula de Defesa Pessoal no curso de Vigilante Armado – FORTSEG Técnicas de imobilização; Técnicas de condução; Defesa contra ataques de soco e chutes; Escapes; Utilização de tonfa (PR24); Utilização bastão tático.
Recorte de jornal de 1994 do jornal de noticias, sobre as aulas de Ninjutsu em Montes Claros – MG
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半 棒 Han Bō significa “bastão médio”, também conhecido como San Sakku Bō (bastão de três pés). Tem 90 centímetros de comprimento e 3 cm de diâmetro, embora a medida ideal é a distância do quadril (altura da faixa) do praticante até o chão. As técnicas de Hanbō da Bujinkan Leia mais…
