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CONDICIONAMENTO FÍSICO NO INSTITUTO ERIZE DE ARTES MARCIAIS Ruy Erize 01/01/2020      O condicionamento físico nas artes marciais é para o praticante ter a capacidade de realizar as técnicas com facilidades e diminuir a possibilidade de lesões.      Esta *aptidão física nas artes marciais já vem embutida nas Leia mais…