Faixa Amarela
ALONGAMENTO DA PARTE INFERIOR DO TRONCO
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Informações Gerais
TREINAMENTO DE CARNAVAL 2020
Treinamento de Carnaval no Instituto Erize de Artes Marciais, foi realizado com grande aproveitamento dos participantes. Iniciamos em 22/02 e finalizamos em 25/02/2020. O treino foi intenso mas aproveitoso. Preparem para o próximo evento!!
Informações Gerais
MMA – mix martial arts
MMA – mix martial arts Ruy Erize 10/02/2020 MMA (Mix martial arts) é um termo conhecido atualmente como um esporte popular de lutas de contato. Porem na historia esta junção de conhecimentos é antiga e comum entre os estudiosos das artes marciais e lutas. Os praticantes das artes marciais sempre Leia mais…
Informações Gerais
TREINAMENTO DE CARNAVAL NO INSTITUTO ERIZE 2020
TREINAMENTO DE CARNAVAL NO INSTITUTO ERIZE DE ARTES MARCIAIS Saudações Guerreiro(as), É com muita empolgação que realizaremos um treinamento especial de Carnaval no Instituto Erize Artes Marciais em montes claros. Repassando os benefícios das artes marciais praticadas no Instituto Erize Artes Marciais. Iremos proporcionar um conhecimento de todos os estilos praticados Leia mais…
Defesa Pessoal
59ª TURMA NA FORMAÇÃO DE VIGILANTE – FORTSEG
Aula de Defesa Pessoal no curso de Vigilante Armado – FORTSEG Técnicas de imobilização; Técnicas de condução; Defesa contra ataques de soco e chutes; Escapes; Utilização de tonfa (PR24); Utilização bastão tático; condicionamento físico.
Defesa Pessoal
BASTÃO PR24
BASTÃO PR24 Ruy Erize 20/01/2020 O bastão PR24 é utilizado pelas forças de seguranças privadas e públicas no Brasil. É uma excelente ferramenta utilizadas pelos agentes na resolução de conflitos quando necessário. O PR24 é conhecida também como Bastão Policial, Cassetete Americano Leia mais…
Faixa Amarela
ALONGAMENTO DE OMBRO, COSTA E TÓRAX
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Informações Gerais
PROTETOR BUCAL
PROTETOR BUCAL Ruy Erize 02/01/2020 Os protetores bucais são equipamentos de proteção que se encaixa nos dentes. Funcionando como amortecedores, distribuindo as forças durante o golpe e prevenindo maiores traumas. Frequentemente utilizados por crianças e adultos em esportes ou em artes marciais (luta livre, Jeet Kune Do, boxe, MMA, Leia mais…
Informações Gerais
CONDICIONAMENTO FÍSICO
CONDICIONAMENTO FÍSICO NO INSTITUTO ERIZE DE ARTES MARCIAIS Ruy Erize 01/01/2020 O condicionamento físico nas artes marciais é para o praticante ter a capacidade de realizar as técnicas com facilidades e diminuir a possibilidade de lesões. Esta *aptidão física nas artes marciais já vem embutida nas Leia mais…